25岁女孩头颈疼痛睡不着，这种“手机病”一定要注意

金羊网记者 甘韵仪 通讯员 陈永健

广州市番禺区中医院疼痛科在近日接诊到一名25岁女孩，她当时精神萎靡，说自己头颈痛得厉害，受上肢麻木疼痛折磨也有几周时间了，每天晚上睡不着。期间，她试过服药、敷药、针灸等治疗方法，均无法缓解疼痛症状……

番禺区中医院疼痛科主任许国增诊断后，发现引起女孩疼痛的“元凶”是颈椎间盘突出压迫了颈6神经根，如果再不解决突出物，疼痛就一直无法缓解，如病情进一步加重，甚至会导致上肢无力麻木，严重致截瘫。

据悉，许国增从事影像诊断、临床工作20余年，擅长腰腿痛，颈椎病、肩周炎等疾病的诊治。他指出，近年来颈椎间盘突出的患者出现年轻化现状。因颈椎附近有较多重要的血管及神经，如颈动脉、椎动脉、嵴髓等，创伤治疗风险较高，他决定为患者做微创介入射频治疗。

这不仅需要熟练操作高端仪器，还要动态且精确地计算组织的实时数据，结合MR影像，将0.7mm直径的射频穿刺针准确插入病灶，对组织进行消融。“针内加入适量的胶原酶，溶解突出物以达到逐渐缩小组织，解除嵴髓或神经根压迫的目的。”他介绍，相比于开放手术或其它微创手术，微创介入射频治疗具有创伤小、康复快、并发症少、费用低、与开放手术治疗机理相类似的特点。

经过1个多小时CT引导手术，女孩的症状第二天便觉凭空消失了一般，终于睡了一个好觉，3天后复查颈椎MR可见椎间盘突出物已开始变小吸收，一个月后复查突出物已基本消失。

许国增介绍，该治疗需要与CT、MR相结合，临床医生如果对影像科专业领域理解不够，而影像科医生又缺少临床经验，治疗即会陷入设备和技术人员对接不上的双重局限，目前国内医疗机构开展此治疗的非常少。

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颈椎间盘突出症是一种常见病、多发病，且随着手机、电脑功能的普及，发病呈低龄化，对于颈椎病的出现。特别现在年轻人，经常捧着手机低头看，对颈椎造成很大压力，增加了患颈椎间盘突出症的几率。

许国增提醒，在连续使用电脑或手机一两个小时的时候，一定要动一动脖子，让脖子放松一下，这样我们的颈椎病症状才会缓解，不至于出现太过严重的情形。他建议：

1、连续伏案工作时间不宜太久，最好每半小时活动一下肩颈和四肢；

2、案台的高度要适中，过低过高都会使颈部前倾或后仰，容易造成颈部劳累；

3、选择合适的枕头十分重要，长期使用不当的枕头也是造成颈椎病的重要原因；

4、尽量避免颈部负荷过度，弯腰、低头的时间不宜过长；

5、加强颈椎的保健和活动，增强颈椎抗病和抗衰老能力。